芝麻香油是食用油中的精品，它黑芝麻或白芝麻中壓榨提取，香氣濃郁，營養(yǎng)價值較高，平時人們做涼拌菜或者做湯時，加入適量的芝麻香油，都能起到提味增香的重要作用，除此以外，芝麻香油還具有相對的保健功效，下面我會帶大家具體了解它的功效有哪些。

1、預(yù)防衰老

芝麻香油中含有豐富的維生素，特別是維生素e這種營養(yǎng)成分的含量比較高，它被人體吸收以后能改善人體內(nèi)的血液循環(huán)，加快身體代謝，能有效延緩多種衰老癥狀的發(fā)生。除此以外，芝麻香油中還含有一些不飽和脂肪酸，它們可以預(yù)防血管老化，也能抑制身體內(nèi)氧化反應(yīng)產(chǎn)生，對于延緩衰老也有很大好處。

2、降低血壓

芝麻香油，不但能提味增鮮，預(yù)防衰老，還能治療人類的高血壓，因為芝麻香油中含有大量不飽和脂肪酸和亞油酸以及亞麻酸，這些物質(zhì)進入人體以后可以清除人類血管壁上積存的膽固醇，增加血管彈性，提高心臟功能，促進血液循環(huán)，能讓人們的血壓指數(shù)快速恢復(fù)到正常狀態(tài)。

3、保護嗓子治療鼻炎

芝麻香油能清熱去火，也能消炎殺菌，平時人們出現(xiàn)咽喉腫痛聲音嘶啞等不良癥狀時，可以直接食用一些芝麻香油，就能讓這些不良癥狀很快好轉(zhuǎn)，另外也可以把它和雞蛋放在一起，調(diào)勻后用沸水沖調(diào)，然后飲用，也能起到清熱去火的重要作用。芝麻香油還能治療人類的慢性鼻炎，治療時可以直接用棉球蘸取適量芝麻油，直接涂抹在鼻腔中，既能消炎也能讓人們的呼吸通暢。